Thai Massagem - Património Imaterial da Humanindade
Receber uma Thai Massagem é entrar naquele estado mental de estar ali mas não estar. Quase como se a mente quisesse desligar mas há sempre uma pequena torção ou alongamento que te dizem: conecta-te.
A Thai Massagem foi reconhecida em 2020 como Património Imaterial da Humanidade pelos seus inúmeros benefícios físicos e mentais. Mais do que uma terapia a Thai é verdadeira manutenção da nossa saúde.
Thai Massagem, uma das massagens mais antigas do mundo
Acredito profundamente que a Thai Massagem – Nuad Phaen Boran (nome tradicional), mais do que uma simples massagem é profunda saúde e prevenção de doenças.
A sua eleição em 2020 como Património Imaterial da Humanidade mostra o quão poderosa e benéfica para a saúde esta terapia é.
O meu primeiro contacto com a Thai Massagem deu-se na Tailândia e Camboja em 2014 onde pude perceber o quanto os povos naquele lado do globo têm na massagem algo tão natural como comer e beber, exactamente por perceberem os benefícios a nível de saúde que uma massagem pode ter.
Enquanto lá estive fiz massagens todos os dias e desde essa época que a Thai se tornou o meu tipo de massagem favorita por sentir que não só me alongava o corpo, como pressionava na medida certa em todos os pontos que eu sentia estarem mais tensos.
Regressei em 2016 e voltei a comprovar os benefícios da Thai até que em 2019 resolvi fazer a formação de Terapeuta Thai com a Paula Chang com certificação internacional pela Ong’s Thai Massage School para poder partilhar esta terapia absolutamente incrível com mais pessoas.
Desde que terminei a formação foram muitas as pessoas que atendi e que me disseram terem ficado completamente rendidas a esta forma de mobilizar e cuidar do corpo.
A Thai Massagem é uma manipulação interactiva do corpo usando alongamentos passivos, movimentos articulares e pressão em pontos ao longo das linhas de energia. Assim durante 1h30 todo o teu corpo é manipulado para alívio de stress e dores acumuladas.
Esta é uma terapia feita de forma confortável no chão, com movimentos calmos que fluem de uma forma quase dançada transmitindo ao cliente e ao terapeuta uma profunda sensação de relaxamento. Neste terapia não são usados óleos e o cliente está vestido. No início meditamos sempre em conjunto para que se fortaleçam os laços entre terapeuta e cliente.
Os benefícios da Thai Massagem são: Aumento da flexibilidade e mobilidade, melhora a circulação sanguínea, manutenção dos órgãos internos, manutenção das capacidades físicas, melhora da respiração, reforça o sistema imunitário, melhora a postura corporal e corrige desalinhamentos do corpo, promove um relaxamento profundo, alivia o stress, pontos de tensão e ansiedade, reduz a fadiga e dor muscular, alivia dores menstruais.
Por acreditar no poder desta terapia, tenho como missão partilhá-la e esclarecer quem chega até mim, apostando cada vez mais na minha formação e em dignificar a Thai Massagem no nosso país.
Queres saber mais sobre a Thai Massagem?
Fui convidada para escrever sobre Thai Massagem para o Simply Flow, o site de bem estar da apresentadora Fátima Lopes. Se queres saber um bocadinho mais sobre o poder desta prática milenar lê o artigo que partilhei por lá.
Terapeuta Vânia Duarte
Formação Profissional em Thai Massagem com Paula Chang com Certificação Internacional pela Ong’s Thai Massage School
Certificação Internacional em Elbow (utilização do cotovelo) pela Ong’s Thai Massage School
Especialização em manipulação de pescoço, mandíbula e pescoço pela Hadadi School of Thai Yoga Massage.
Se gostavas de conhecer mais a fundo a Thai Massagem, tirares dúvidas ou quem sabe ofereceres a alguém de quem gostas entra em contacto comigo.