Mensalidades na Casa Lagom
Na primeira mensalidade acresce 7€ para pagamento do seguro desportivo anual obrigatório
A opinião de quem pratica Yoga ...
Para mim dar inicio a estes aulas foi dar inicio a uma nova etapa na minha vida.
Nas aulas o meu pensamento esta na sala e na pratica, e é só um…o atingir de forma equilibrada e segura o melhor da postura.
É o assumir de limitações físicas ( próprias ) e a vontade de as ultrapassar. É um crescendo da minha estima.
É o saber parar e respirar.
É o tomar consciência do aqui e agora.
Foi com grande alegria que notei que a pratica me ajuda a nível físico e mental de uma forma super.
Em resumo, as aulas são Top, a Prof é Top, os Colegas e a envolvência que todos juntos criamos !
Marisa Ferreira
É com enorme satisfação e gratidão que frequento as aulas de yoga. Desde sempre que a forma como expressas a tua verdade me cativou e tem feito com que as aulas sejam uma forma de estar na vida.
Mais do que aprender as posições no yoga, o desenvolvimento pessoal, com base em princípios universais, tem sido um desafio para mim e para o meu bem estar, por isso minha querida Professora Vânia, grata pelo amor que entregas e dedicas às alunas.
CARLA SILVA
O que dizer sobre as manhãs de Yoga online com a Vânia e com as minhas companheiras...? São muito mais do que aulas de asanas. É Yoga na sua plenitude. Muita aprendizagem, partilha, crescimento e auto-conhecimento. É a verdadeira União. União de todas as partes que me constituem (e como tem sido importante (re)conhecer cada uma delas com a ajuda de todas). União de almas que, juntas, vão muito mais longe (as partilhas são uma oportunidade para aprender mais e mais).
Praticar Yoga pela mão da Vânia foi uma das melhores decisões da minha vida. Agradeço-me, em todas as práticas, por essa opção feliz.
JOANA FRAZÃO